Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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79 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 67,45g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 2 в 1, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Яичница. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Flagman Филе Тилапии, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zirkacat's Gewichtsverlauf
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