teta marantika's Notizen, 09 Mai 23

butuh support nya dong temen-temen semenjak puasa dan lebaran gak difisit kalori lagi sekrng mau mulai tpi dapet cemooh sana sini yg katanya kalok kurus jelek kayak orng penyakitan yg kurang gizi...
hampir goyah mau mulai lagi

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2023:
856 kcal Fett: 31,36g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 85,83g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Petai Cina, Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Hitam. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Bakwan. mehr...

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Kommentare 
jawab aja daripada gemuk rawan penyakitan 😄 
09 Mai 23 vom Mitglied: LAGICUTTING
G ush didengerin kak,omongan orang kegitu,mungkin yang ngomongnya iri sama kk 
09 Mai 23 vom Mitglied: intansapitri89
semangat kakaaaaa.. abaikan aja orang ngomong apa 
09 Mai 23 vom Mitglied: deeetoilesvezta
simpel aja kak dia gamau kamu terlihat lebih oke dari dia,dia pengen kamu tetap ada di levelnya. caranya hanya ga peduli kak. smangat 
09 Mai 23 vom Mitglied: BERKAT ZEGA
akupun di gituin... selama kita nyaman dan tau komposisi tubuh kita butuh apa. lanjutkan saja. 
09 Mai 23 vom Mitglied: karinakarin0314

     
 

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