Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2011
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93,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Egg McMuffin. Mittagessen: B's Spaghetti w/ Meat Sauce. Abendessen: Jiffy Blueberry Muffin, Asparagus, Beef Top Loin. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese, Pineapple. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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skitle007's Gewichtsverlauf
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