|
шось стоіть не рухається вага.. напевно менше овочів треба
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 81,93g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 31,65g.
Frühstück: Весела Корівка Плавленый Сыр , Бекон (Жареный), Томатная Паста, Жареное Яйцо, Сыр Гауда или Эдам . Mittagessen: Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Abendessen: Сырные Палочки, Греческий Салат. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Може через полуницю з Рікотою?🥲
19 Mai 23 vom Mitglied: InnaKeto
|
Та я з нею вписуюсь в 40 гр вуглей вроді б... знаю, треба 20.. але тоді привіт кетогрип.. а мені зараз треба соображать. Тяжкий вибір канєшно(
19 Mai 23 vom Mitglied: jjanney
|
Так, розумію. Я перший тиждень дуже погано почувалася - ледве рухалася. Дилема.
А от печенюхи були зайві 😅
19 Mai 23 vom Mitglied: InnaKeto
|
Я у себе на сторінці написала версію від Асирономії, чому вага не рухається - може вам підійде таке пояснення )))
19 Mai 23 vom Mitglied: InnaKeto
|
Вероятно плато, не расстраивайтесь и не урезайте калораж✊
20 Mai 23 vom Mitglied: bvaav
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jjanney's Gewichtsverlauf
|