Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
47,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 33,11g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 142,24g.
Frühstück: Eti Petito, Eti Kombo, Tuzlu Kraker, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Daphne Bitter Damla Çikolata , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt. Mittagessen: Yeşil Mercimek Çorbası. Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
|
|
1318 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|