|
ну что, идея с кето в шестой раз благополучно провалилась) сегодня начинаю участие в марафоне Трансформация) очень полезно было снять себя на видео.Теперь как почувствую приближение срыва, буду его смотреть) офигеть насколько я лучше выгляжу в своей голове, нежели в реальности)
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: Сыр Гауда, Кефир 2,5%, Яйцо, Своя Лінія Овсянка . Mittagessen: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Barilla Соус Bolognese, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Молокія Йогурт 2,5, Ferax Сосиски с Сыром, Весела Корівка Плавленый Сыр , Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Своя Линия Смесь Овощная Итальянская. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Успіхів вам! А ідея зняти себе на відео дійсно - 🔥. Я тако ж у своїй голові виглядала краще в 5 разів, ніж у реальності 😅
26 Mai 23 vom Mitglied: InnaKeto
|
Дякую) пп поки що не сильно йде, дозволили переходити на нього повільно) кето класно прибирає залежність від углеводів)
27 Mai 23 vom Mitglied: jjanney
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jjanney's Gewichtsverlauf
|