Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Celsius Kiwi-Guava, Kurkku, Auran Chilimajoneesi, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto, Valio Polar Kevyt 10. Mittagessen: X-Tra Tomaattimurska, Rainbow Feta, Rainbow Tomaattisose, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunaja, Rainbow Penne Rigate. Abendessen: Auran Chilimajoneesi, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto, Valio Polar Kevyt 10. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Olut. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tepe_00's Gewichtsverlauf
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