Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 29,83g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 185,76g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: ikea Ikea Milk Chocolate, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Имбирный Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ГОСТ Икра из Баклажанов, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), банан Мини, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Баклажанная Икра. mehr...
|
|
1892 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|