Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 205,77g | Kohlh: 242,16g.
Frühstück: Biedronka Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Olej Słonecznikowy, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Kasza Gryczana, Trec Whey 100, Olej Słonecznikowy, Płatki Owsiane, Jajko, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Masło Orzechowe. Mittagessen: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Almette Serek Śmietankowy, Lidl Tortilla Wraps. Abendessen: Top Paluszki Solone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kufelek's Gewichtsverlauf
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