Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 221,42g | Kohlh: 283,59g.
Frühstück: Sonko Ryż Biały, Trec Whey 100, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Chleb Żytni 100%, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Masło Orzechowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Płatki Owsiane, Olej Słonecznikowy, Biedronka Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kufelek's Gewichtsverlauf
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