Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 88,47g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 207,24g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Яичница. Abendessen: Мистер Рикко Майонез, Очаковский Квас, Окрошка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Окей Желе Витаминизированное с Ароматом Вишни, Сахар, Зеленый Чай, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasibog's Gewichtsverlauf
|