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Café da manhã - bolinho de batata doce com frango. 70g de frango desfiado temperado. 170g batata doce cozida e quente. Amasse a batata doce, adicione o frango, mistura bem até formar um massa. Molde em forma d bolinhas.Asse na air fryer à 200°C por 15min
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1538 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 204,66g.
Frühstück: Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Mittagessen: Aipim (Cozido), Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Quinoa Cozida. Abendessen: Banana-da-Terra Madura Fervida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Quinoa Cozida, Frango Desfiado. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Wandern - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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