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Almoço do dia!
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1300 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Atum em Água (Enlatado), Quinoa Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras. Abendessen: Banana Prata, Aipim (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana Prata, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
corrida e caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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