exitplanetdust's Notizen, 14 Jul 15

Vieni dalle mie parti. Nom si può vivere fuori dal mondo a causa della dieta. Io mi sono promessa che per 15 giorni al mare anche se a pensione completa con ogni sorta di tentazione e famiglia che insisterà sicuramente io continuerò la mia dieta. Non butterò all aria tutto per poi tornare a casa insoddisfatta 

Cerca di viverla con meno ansia possibile su quanto riguarda la scelta dei cibi e il fatto di non poterti allenare... 3 giorni passano in fretta, goditi la compagnia!  

Avete ragione ragazze, cercherò di godermi il momento. Bisogna accettare il fatto che non si può sempre controllare tutto, e che la vita è fatta (anche) di situazioni che sfuggono al nostro controllo. 

Ma poi lo sai meglio di noi, se una persona è abituata a controllare l'alimentazione e sa scegliere bene, difficilmente fuori casa si darà allo sbaraglio (a meno che non decida volontariamente di mandare tutto a ramengo!). e poi in 3 giorni non penso riuscirai a rovinare molto del tuo lavoro, quindi stai sereno e vedrai che tutto apparirà anche meno angosciante. buon viaggio!  

Infatti, Micky, non ho nessuna intenzione di darmi allo sbaraglio; la mia intenzione è di adattarmi il più possibile alla situazione "insolita" e trovare il giusto compromesso. Più che altro, mi rendo conto che non sono abituato a queste trasferte, e un po' mi preoccupa la cosa. Uscire dalla accomodante routine non è semplice. Sono abituato ad allenarmi sempre negli stessi giorni sempre allo stesso orario, già far saltare gli allenamenti mi mette un po' a disagio... Ma insomma, penso bisogna anche imparare ad adattarsi. 

Anzi pensa che è proprio l imprevedibile che ci pone di fronte alla vera prova della nostra determinazione e se capita un piccolo sgarro se subito si ritorna nei binari non intaccherá assolutamente il tuo duro lavoro. Io anche non amo cambiare routine poi la vita mi ha mandata lontano da casa e ormai per me casa è dove sono io ;) 

Se ti può consolare io sono sempre stata un'abitudinaria quasi al limite della paranoia, quindi ti capisco, anche per me ogni minimo cambiamento è una fonte di ansia... per poi accorgermi che a volte un po' di imprevisto e cambiamento mi fa meglio della routine. vedrai che al ritorno ti sentirai bene, ma ci saprai dire!  

In effetti, allenarsi e mangiare bene significa anche gestire efficacemente e con lo giusto spirito queste situazioni. Vivere la routine è troppo facile (l'abitudine rende tutto facile), è l'imprevedibile la vera sfida.