Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Monster Juiced, Butter, Schinken, Bauernbrot. Mittagessen: McCain Chef Frites, Aldi Rindersteak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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