Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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105,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 41,11g.
Frühstück: Whey Protein Body Fortress, Meijer Greek Strained Nonfat Yogurt (Meijer). Mittagessen: Butter, Ralphs Garden Blend California Style Vegetables, Aqua Star Catfish Fillets (Frozen). Abendessen: Whey Protein Body Fortress, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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seiler2k's Gewichtsverlauf
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