Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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89 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Zagonel Biscoito Amanteigado. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Abendessen: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Polenta (Cozido), Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Bergamota. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Alevieiraribeiro's Gewichtsverlauf
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