|
Ei vieläkään juhannusaattoa alempana mutta pakko kirjata miinikset
|
92,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 76,29g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Flora Normaalisuolainen, Valio Polar Kevyt 10, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. Mittagessen: HK Viljaporsaan Grillikombo, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut (Pakaste). Abendessen: Valio Polar Kevyt 10, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Kurkku, HK Viljaporsaan Grillikombo. Snacks/Sonstiges: Raparperipiirakka, Valio Vaniljakastike, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tepe_00's Gewichtsverlauf
|