Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1792 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 148,11g | Kohlh: 203,93g.
Frühstück: Rocca Doce de Leite com Café , Wickbold Pão de Forma Integral, Dux Whey Protein Concentrado , Hortifruti Banana Prata Crua, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Dona Benta Macarrão de Sêmola, Camil Feijão Carioca Cozido, Olé Molho de Tomate Bolonhesa, Laranja Lima, Seara Filé de Peito de Frango, Seara Seleta Mista. Abendessen: Seara Seleta Mista, Sadia Filé Mignon Suíno. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Light, Barano Granola com Mel, Batavo Pense Zero Morango, Growth Supplements 80% Whey Protein, Litoral Mussarela. mehr...
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jonathanduraes's Gewichtsverlauf
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