Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 167,27g.
Frühstück: CLA+, Proteinocean Creatine, Whey Protein Bisküvi, L-Karnitin . Mittagessen: Tat Basmati Pirinç, Beyaz Peynir. Abendessen: Tat Basmati Pirinç, Beyaz Peynir. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BatuhanTahta's Gewichtsverlauf
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