|
Брауни на банане. Вкусная бомба и всего 1330 каллорий в целой. Для любителей шоколада🥰 Добавила белок, чтоб полезней было💪😁
|
744 kcal
|
Fett: 33,03g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Ruslab Мицеллярный Казеин, Красный Октябрь Какао Порошок, Вараксино Яйцо, Магнит Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Jul 23 vom Mitglied: Lorenja
|
В целой 1330. А сколько тут порциц?
11 Jul 23 vom Mitglied: peremen
|
11 Jul 23 vom Mitglied: amfrisiyy
|
Lorenja,
Банан 3 шт
Яйцо 3 шт
Какао 40 гр
Протеин 60 гр
Горький шоколад 50 гр
Первые 4 ингредиента в блендере и в духовку на 180 гр. На 30 мин. Достаём и пока горячий сверху посыпаем тёртый шоколад.
11 Jul 23 vom Mitglied: amfrisiyy
|
12 Jul 23 vom Mitglied: Ludmila 1230
|
Да. Получается плотная консистенция
19 Jul 23 vom Mitglied: amfrisiyy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfrisiyy's Gewichtsverlauf
|