210 minus 167 equals 43 lbs down!!! only 17 lbs to goal. I CAN DO THIS, I WILL DO THIS!!.
BMI 26.3 ;)
75,7 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2015:
369 kcal Fett: 11,59g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 26,42g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Ideal Protein BBQ Crisps. Abendessen: 365 Organic Marinara Sauce, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
YES - you WILL do it - proud of you! 
23 Jul 15 vom Mitglied: HCB
I agree :) 
23 Jul 15 vom Mitglied: schmetterling34
You have made fantastic progress! Keep it up. :) 
23 Jul 15 vom Mitglied: izzypup68

     
 

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