210 minus 167 equals 43 lbs down!!! only 17 lbs to goal. I CAN DO THIS, I WILL DO THIS!!. BMI 26.3 ;)
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75,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 26,42g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Ideal Protein BBQ Crisps. Abendessen: 365 Organic Marinara Sauce, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
YES - you WILL do it - proud of you!
23 Jul 15 vom Mitglied: HCB
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23 Jul 15 vom Mitglied: schmetterling34
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You have made fantastic progress! Keep it up. :)
23 Jul 15 vom Mitglied: izzypup68
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