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Bol protein. Hindi şiş. Durmak yok diyete devam.
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1485 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 150,81g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Ceviz, Ceviz, Ceviz, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Karpuz. Mittagessen: Kırmızı Erik. Abendessen: Bolca Hindi But, Hindi, Bolca Hindi Sote But, Göbek Marul, Migros Kapya Biber, Maydanoz, Nane, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Domatesler, Bolca Hindi Sote But, Bolca Hindi Sote But. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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faikobenunuvar's Gewichtsverlauf
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