|
Akşam yemeği olarak bol yeşillikli ton salatası. Durmak yok diyete devam.
|
947 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Çokça Közlenmiş Biber, Yumurta, Yumurta, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Karpuz. Mittagessen: Kırmızı Erik. Abendessen: Solgar Omega-3 950, Limon, Nane, Roka Marulu, Maydanoz, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dardanel Zeytinyağlı Akdeniz Mucizesi . Snacks/Sonstiges: Sütlü Buzlu Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
2588 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faikobenunuvar's Gewichtsverlauf
|