Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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117,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 60,31g.
Frühstück: Вологодский Мясокомбинат Ветчина Московская, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Батон Нарезной, Сахар, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MopsKecks's Gewichtsverlauf
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