Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 203,53g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Cream Cheese, Bagel. Mittagessen: San-J Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce, Cooked Summer Squash (from Fresh), Pearled Barley (Cooked), Trader Joe's Cruciferous Crunch Collection, Nature's Rancher Ground Buffalo. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Oberto Natural Style Peppered Beef Jerky, Starbucks Caffe Latte with Soy (Venti). mehr...
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3370 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Einkaufen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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laurieslife's Gewichtsverlauf
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