Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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103,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 135,63g.
Frühstück: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Mittagessen: Blå Band Lämmin Kuppi Kantarelli. Abendessen: Rasvaton Maito, Kokkikartano Nakkikeitto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kuusela7's Gewichtsverlauf
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