Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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103,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 153,92g.
Frühstück: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Mittagessen: Suomalainen Salaattisekoitus, Currykastike, Rasvaton Maito, Perunamuusi, Broilerinkoipi. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinirahka. mehr...
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konstantes Gewicht
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kuusela7's Gewichtsverlauf
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