Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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102,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 127,06g.
Frühstück: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Abendessen: Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Kermaperuna, Herkkumaa Puolukkasurvos, Rasvaton Maito, Karjalanpaisti. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kuusela7's Gewichtsverlauf
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