Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
102 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 79,98g.
Mittagessen: Fresh Hetki Southwest Kinkku Patonki. Abendessen: Fresh Salaattisekoitus, Rasvaton Maito, Saarioinen Makaroonilaatikko, Saarioinen Maksalaatikko, Paistettu Kananmuna, Kalapuikot. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuusela7's Gewichtsverlauf
|