Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Abendessen: Rasvaton Maito, Herkkumaa Puolukkasurvos, Paistetut Perunat, Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat. mehr...
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konstantes Gewicht
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kuusela7's Gewichtsverlauf
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