buenas!!! chic@s alguna app de entrenamiento que utilicen?? he estado entrenando en um gym con entrenador desde marzo pero por temas de lucas tendre que irme a un gym mas economico sin entrenador y tengo miedo de perder lo avanzado 😔 ayuda!!
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1322 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: La Vaquita Queso Gouda Laminado , Té Endulzados con Azúcar, Palta Hass, Ideal Rapiditas Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Lider Plátano , Manzanas Fuji. mehr...
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Kommentare
yo no uso apps, recomiendo a fausto en yt
28 Aug 23 vom Mitglied: mvhq105
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Bro te recomiendo una que me es útil se llama strong
28 Aug 23 vom Mitglied: Max herrera
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vvenegaso's Gewichtsverlauf
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