Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
96,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
2310 kcal
|
Fett: 115,07g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 202,19g.
Frühstück: Penny To Go Babymöhren, Grünländer Scheibenkäse, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami, Becel Pro Activ, Hosselmann Siegerländer Brot. Mittagessen: Penny To Go Sandwich Bacon-Ei. Abendessen: Roastbeef (Nur mager gegessen), Trader Joe's Frische Salate nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Brownie, Das Exquisite Weißer Nougat mit Mandeln, Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|