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Ponad 5tysiecy kalorii w niedziele i 5kg wiecej na wadze, ale co z tego jak i tak bylo warto :)
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1512 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 151,12g | Kohlh: 126,12g.
Frühstück: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Pastani Makaron z Pszenicy Durum. Mittagessen: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Pastani Makaron z Pszenicy Durum. Abendessen: Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Łowickie WPC 80%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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zyzzbro6's Gewichtsverlauf
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