|
сначала я планирую убирать все те калорийные продукты, которые мне так въелись за год, питаться на 1000-1300 калорий. Затем я буду опускать калораж, излюбленные 500-600 калорий.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-yuchi_san-'s Gewichtsverlauf
|