Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1187 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 208,21g.
Mittagessen: Instant Coffee (Dry Powder), Nilky Badem Sütü, White Sugar (Granulated or Lump). Abendessen: Naturiga Nutritional Yeast , Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Pineapple Juice, Starbucks Strawberry & Vanilla Oat Latte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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healthiebee's Gewichtsverlauf
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