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sotto l'insalata fesa dj tacchino ,poi wasa e dopo un piccolo sgarro 6 biscotti senza zucchero conun velo di marmellata senza zucchero aggiunto....era un po che non sgarravo.....Buon Pranzo
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1583 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 167,10g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Alpro Latte di Mandorla, Caffè Decaffeinato, Esselunga Mirtilli, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici. Mittagessen: Misura Biscotti Integrali 100%, Wasa Integrale, Carote, Finocchio, Coop Mandorle Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Misura Biscotti Integrali 100%. mehr...
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Barby74@'s Gewichtsverlauf
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