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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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539 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 50,47g.
Mittagessen: White Rice, Beef Meatballs. Abendessen: Beef Steak (Lean Only Eaten), Spinach . mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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T-Mannh's Gewichtsverlauf
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