Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2015
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135,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Houdek Leberkäse Fein, Yorma's Butterbreze. Abendessen: Meica Wiener, Kaffee, Croissant, Leberkässemmel. mehr...
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4958 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Duschen - 5 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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t.allbach's Gewichtsverlauf
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