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Dia de comemorar a evolução com uma pizza fit. 1/2 pizza 320 kcal Isso pq foi caprichado na ricota e no requeijão 33g de proteína 22g de carbo 13g de gordura Deu pra ficar super satisfeito, mais uma opção pra tirar aquela vontade de comer comida de rua.
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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609 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 67,33g.
Abendessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Santa Clara Ricota Fresca, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Alho, Tomates, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo, Zucca Cogumelo Paris . Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna, Cacau em Pó (Não Adocicado), Uvas-Passas (sem Sementes), Amendoim, Banana Prata. mehr...
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 Kommentare
21 Sep 23 vom Mitglied: lu mendesramos
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Oi Lu, a massa é de couve-flor e ovo, embora tenha ficado bem gostosa a textura não ficou como eu gostaria. Vou tentar outra massa, ou acrescentar algo nessa pra ficar um pouco mais crocante, e daí posto aqui quando fizer outra. 😅
21 Sep 23 vom Mitglied: Doug Bueno
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Doug Bueno's Gewichtsverlauf
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