Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2033 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 143,11g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Abendessen: Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi, Rasvaton Maito, Fazer Amica Kesäkeitto. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rahka. mehr...
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konstantes Gewicht
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kuusela7's Gewichtsverlauf
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