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Ciccio con farina integrale,pere e spolverata di eritritolo a velo....Buongiorno....
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1852 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 156,51g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Conad Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Farina Integrale, Ristora Idrolitina, Pera Coscia, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Farina 00, Eridania Diete.Tic, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi. Mittagessen: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Carote Cotte a Vapore , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Finocchio, Insalata Mista. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0% , Patate al Forno, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Cantalupo (Melone), Pane Bianco. mehr...
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 Kommentare
Bella consistenza... ricetta del grande puffo o diversa? ti va di condividerla?
23 Sep 23 vom Mitglied: anto@@@@@
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certo Anto@ ,sicuramente è una ricetta rubata da grande puffo o da litz,ho solo modificato i quantitativi, comunque ho utilizzato 20 gr.dj farina integrale 20 dj farina bianca ,80 gr di albume, cannella, ho frullato poi ho aggiunto una piccola pera a pezzetti 1/2 bustina di idrolitina con un goccio di acqua ,poi sul fuoco nel pentolino coperto, 10 minuti circa e poi dall altro 4/5 minuti....e poi dolcificante a velo
23 Sep 23 vom Mitglied: Barby74@
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23 Sep 23 vom Mitglied: anto@@@@@
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