ekoandayanipru's Notizen, 29 Sep 23

sop iga pas banget untuk makqn siang seyelah mancing di hari libur ya kan....

Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
933 kcal Fett: 30,55g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 119,76g.   Frühstück: Teh Tawar, Byoote Collagen. Mittagessen: Perkedel Tahu, Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies with Vanilla Flavored Cream. mehr...
2275 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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