Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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360 kcal
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Fett: 7,30g | Eiw: 19,75g | Kohlh: 49,72g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Valio Plus Rasvaton Maito, Myllyn Paras Ruispuuro, Korpela Suolaliha, Oivariini Normaalisuolainen, Lidl Myslileipä. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Siirisisko's Gewichtsverlauf
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