Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1359 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Butterbrötchen mit Rosinen, Nutella Nutella, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Mittagessen: Hosselmann Siegerländer Brot, REWE Mettwurst Frankfurter Art. Abendessen: Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, Penny Markt Creme Leicht, Taste Of Asia Rice Noodles, Pflanzencreme, Braune Champignons, 8 Kräuter, Dosentomaten, Suppengemüse, Rote Linsen Mehl, Tomatenmark, Zwiebeln, Salz, Leitungswasser, Zucker. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla, Goldora Lebkuchen Allerlei. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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