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Bora de café da manhã dos sonhos ? haha #bora #ganhodemassa #bomdia
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3067 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 162,70g | Kohlh: 400,45g.
Frühstück: Aurora Doce de Leite, Café com Açúcar, Ovo Frito, Qualitá Pão de Forma Integral. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Omelete, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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 Kommentare
pão com ovo, o básico que funciona
05 Okt 23 vom Mitglied: Davy2023
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Exatamente, Nunca falha!!💪🏼
05 Okt 23 vom Mitglied: Blackfit85
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Blackfit85's Gewichtsverlauf
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