Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
96,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 264,74g.
Frühstück: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Valio Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Mittagessen: Oululainen Pullava Mustikka-Vadelmapitko. Abendessen: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Ranskalainen Salaattikastike, Rasvaton Maito, Pirkka Kana Nuudeli. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuusela7's Gewichtsverlauf
|