Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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814 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 13,36g.
Frühstück: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Tomates, Repolho-Roxo, Ovo Frito, Pepsi H2OH Limoneto, Bisteca de Porco Grelhada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gsomenzari's Gewichtsverlauf
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