|
syötiin vähän huonosti; suklaakakkua 3 palaa, tupla, lasillinen punaviiniä.
|
96,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 80,86g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 274,74g.
Frühstück: Hillomunkki, Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Mittagessen: Pakkasmarja Mustikka, Ohukainen (Pelkästään), Herkkumaa Puolukkasurvos, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Ranskalainen Salaattikastike, Rasvaton Maito, Knorr Ruskea Kastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porsaanpaisti. Snacks/Sonstiges: Munakas tai Munakokkeli. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuusela7's Gewichtsverlauf
|