Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2011
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123,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 173,53g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Honey. Mittagessen: salad dressing, Chicken Walnut Salad Sandwich, Turkey Cranberry Sandwich. Abendessen: Chocolate Protein Nutrition Shake. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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